スローウォーキングでリズムを整える
「ライフバランス」と「ボディバランス」
ノルディックとは「北欧」の自然フィールドに抱かれている世界観を楽しむこと。
スローとは、目には見えない、すべての人々に優しいリズムを表現しています。
スローウォーキングは、周囲の環境に自分が本来持っている「心と身体」のリズムをゆっくり無理のないペースで調和させてゆく新しいウォーキングメソッドです。
両手にポールをもって正しい姿勢で歩くことで、ウォーキングやランニングよりも膝と腰への負担を軽減しながら、無理のないペースで全身運動を楽しめます。
さぁ、あなたが本来もっている「心と身体のリズム」を、キレイに歩くことを通じて取り戻しましょう。
Nordic Slow®︎Clubは「Park:パーク」、「Town:タウン」、「Trail:トレイル」、3つのスローウォーキングスタイルを提案します。
Nordic Slow®︎Club
〜 Walk with your Rhythm 〜