ノルディックとは「北欧地域の、豊かな自然環境に抱かれている国々」を総称し

 

スローとは、目には見えない、すべての人々に優しいリズムを表現しています。

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スローウォーキングは、周囲の環境に自分が本来持っている「心と身体」のリズムを、ゆっくり無理のないペースで調和させてゆく新しいウォーキングメソッドです。

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両手にポールをもって正しい姿勢で歩くことで、ウォーキングやランニングよりも

膝と腰への負担を軽減しながら、無理のないペースで全身運動を楽しめます。

 

さぁ、あなたが本来もっている「心と身体のリズム」を、ゆっくりとキレイに歩くことを通じて取り戻しましょう。

 

Nordic Slow®︎Clubは「Park：パーク」、「Town：タウン」、「Trail：トレイル」、３つのスローウォーキングスタイルを提案します。