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ノルディックとは「北欧地域の、豊かな自然環境に抱かれている国々」を総称し
スローとは、目には見えない、すべての人々に優しいリズムを表現しています。
スローウォーキングは、周囲の環境に自分が本来持っている「心と身体」のリズムを、ゆっくり無理のないペースで調和させてゆく新しいウォーキングメソッドです。
両手にポールをもって正しい姿勢で歩くことで、ウォーキングやランニングよりも
膝と腰への負担を軽減しながら、無理のないペースで全身運動を楽しめます。
さぁ、あなたが本来もっている「心と身体のリズム」を、ゆっくりとキレイに歩くことを通じて取り戻しましょう。
Nordic Slow®︎Clubは「Park:パーク」、「Town:タウン」、「Trail:トレイル」、3つのスローウォーキングスタイルを提案します。
Nordic Slow®︎Club
〜 Walk with your Rhythm 〜
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