スローウォーキングでリズムを整える

「ライフバランス」と「ボディバランス」

スローウォーキングは、周囲の環境に自分が本来持っている心と身体のリズムを

ゆっくり無理のないペースで調和させてゆく新しいウォーキングメソッドです。

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両手にポールをもって正しい姿勢で歩くことで、ウォーキングやランニングよりも膝と腰への負担を軽減しながら、無理のないペースで全身運動を楽しめます。

 

さぁ、あなたが本来もっている「心と身体のリズム」を、きれいに歩くことを通じて取り戻しましょう。

 

Nordic Slow®︎Clubは「Park：パークスタイル」「Town：タウンスタイル」「Trail：トレイルスタイル」３つのスローウォーキングスタイルを提案します。

〜 Walk with your Rhythm 〜

Nordic Slow®︎Club