日本国民の、健康意識を高める。

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北欧で生まれ、日本人の特性や生活習慣に適した、健康ウォーキングメソッド。

 

両手に２本の専用ポールを持ってゆっくり歩く、バランスの良い全身運動です。​

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いつもシンプルに自然体で歩く。

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スローウォーキングは、周囲の環境に自分が本来持っている心と身体のリズムを

ゆっくり無理ないペースで調和させてゆく、新しいウォーキングメソッドです。

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安全に、楽しく、気軽にできる。

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はじめて体験する方、体力に自信のない方、膝や腰に不安のある方はもちろん

男女問わず、お年寄りから子供まで誰でも安心して楽しく歩くことができます。

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