Schedule

  • 2021年12月12日 10:00 – 11:30
    鎌倉駅(西口・三角広場), 日本、〒248-0006 神奈川県鎌倉市御成町1−15
    北欧で生まれた、両手にポールをもって歩くバランスの良い全身運動です。 正しいリズム・姿勢で歩くことにより、ウォーキングやランニングよりも膝と腰への負担を軽減しながら、無理のないペースで全身運動を楽しめます。風光明媚な「古都・鎌倉」には、季節に合わせた8コースを準備しています。 令和3年12月は「初冬の鎌倉・北鎌倉コース」です。是非、お気軽にご参加下さい。
  • 2020年12月21日 9:30 – 11:00
    桜木町 駅前広場, 日本、〒231-0062 神奈川県横浜市中区桜木町1丁目
    2021年12 月、横浜のシンボル・ランドマークタワーを望む「桜木町・みなとみらい」エリアにて「ノルディックスロー®︎ウォーキング」に参加しませんか。12月は、馬車道・赤レンガ倉庫のクリスマスツリーを目指します。 集合場所は、桜木町駅周辺のカフェです。 日常生活において「歩くこと」を習慣・継続するために「心地の良いペース」「体に負担の少ないフォーム」を身につけ、無理のないペースで歩きませんか?はじめて参加する方、体力に自信のない方、足腰に不安のある方、ストレス解消したい方も、お気軽にご参加頂けます。