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Schedule

  • 2024年7月13日 10:00 – 11:30
    北欧で生まれた、両手にポールをもって歩くバランスの良い全身運動です。 正しいリズム・姿勢で歩くことにより、ウォーキングやランニングよりも膝と腰への負担を軽減しながら、無理のないペースで全身運動を楽しめます。風光明媚な「古都・鎌倉」には、季節に合わせた8コースを準備しています。是非、お気軽にご参加ください。 令和6年7月は「鎌倉の七夕コース」鶴岡八幡宮、鎌倉宮の「七夕まつり」は、毎年多くの人で賑わいます。
  • 2024年9月14日 10:00 – 11:30
    北欧で生まれた、両手にポールをもって歩くバランスの良い全身運動です。 正しいリズム・姿勢で歩くことにより、ウォーキングやランニングよりも膝と腰への負担を軽減しながら、無理のないペースで全身運動を楽しめます。風光明媚な「古都・鎌倉」には、季節に合わせた8コースを準備しています。 令和6年9月は「海蔵寺の山門・萩の花コース」です。残暑の厳しい季節に、自然溢れる鎌倉散策は如何ですか?
  • 2024年10月12日 10:00 – 11:30
    北欧で生まれた、両手に専用ポールをもって歩くバランスの良い全身運動です。 正しいリズム・姿勢で歩くことにより、ウォーキングやランニングよりも膝と腰への負担を軽減しながら、無理のないペースで全身運動を楽しめます。風光明媚な「古都・鎌倉」季節に合わせた8コースをご用意しています。 令和6年10月は「実りの秋・光明寺のお十夜コース」です。是非、お気軽にご参加下さい。
  • 2024年10月20日 9:30 – 11:00
    2024年10 月、横浜のシンボル・ランドマークタワーを望む「桜木町・みなとみらい」エリアにて「ノルディックスロー®︎ウォーキング」に参加しませんか。 集合場所は、桜木町駅周辺のカフェです。 日常生活において「歩くこと」を習慣・継続するために「心地の良いペース」「体に負担の少ないフォーム」を身につけ、無理のないペースで歩きませんか?はじめて参加する方、体力に自信のない方、足腰に不安のある方、ストレス解消したい方も、お気軽にご参加頂けます。
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